Henüz yaz ile vedalaşmaya hazır değilseniz çok haklısınız! Ancak her güzel şeyin bir sonu olduğu gibi ağustos ayı itibariyle de yazın son düzlüğüne girmiş bulunuyoruz. Peki sonbaharı karşılamaya hazırlanırken hayatınızı bazı ufak dokunuşlarla çok daha keyifli, düzenli ve mutlu bir hale getirmeye ne dersiniz?
Eylül ayı özellikle okul yıllarımızı düşündüğümüzde tam olarak bir yeni başlangıçlar ayı olarak hatırlanıyor. Eğer siz de hayatınıza çekidüzen vermek için yeni yılı beklemek istemiyorsanız önerilerimize kulak verebilirsiniz! İşte bazı temel başlıklar üzerinden ufak hatırlatma ve ipuçlarımız:
1. EKONOMİK DURUMLAR
- Gelir-gider dağılımınızı yeniden değerlendirin. Gerçek ihtiyaçlarınızı, ihtiyaçmış gibi görünen ama sizi mutlu etmeyen harcamaları eleyin ve gerçekten iyi hissettiren konular için birikim yapın.
- “Şu kadar zam alayım, döviz yatırımına başlayacağım” cümlesini, yani bahaneleri artık bir rafa kaldırarak mevcuttaki gelirinizin bir kısmını yatırıma ayırın.
2. BEDEN VE RUH
- Gerçek anlamda sevdiğiniz bir egzersize gönül verin. Deneme dersleri alarak neyin size iyi geldiğini bulun ve ertelemek isteyeceğiniz değil; koşa koşa gitmek isteyeceğiniz bir egzersiz rutini oluşturun.
- Kendinize şikayet etmemeyi öğretin. Kabul edelim; gün içinde şikayetçi olduğumuz pek şey üzerine aslında çok düşünmüyoruz bile. Kalıplaşmış bazı tepkileri tekrar edip şikayet ederek yaşarken aslında bu olumsuz enerjiyi normalimiz haline getiriyoruz. Bu farkındalığı görüp değiştirmek ise bizim elimizde!
3. TEKNOLOJİ
- Size ilham vermeyen hesapları takipten çıkarak sosyal medyanızı arındırın.
- Evinizde teknolojiden uzak bir alan, bir köşe yaratın. Burada herhangi bir teknolojik alet kullanmayı kendinize yasaklayın. Meditasyon, kitap okuma, günlük tutma, kahve içme, sessizce oturup dinlenme alanı olarak burayı kullanın.
4. SOSYAL ÇEVRE
- İnsanları affedin. Bunu bilmek zorunda bile değiller; sadece geçmişte yaşamayı bırakarak, düşünmeyerek affetmeyi seçebilirsiniz.
- İnsanlar değişir; bazen gelişir bazense karşılaştıkları zorluklar/insanlar nedeniyle dejenere olurlar. Herkes kendi hikayesini yaşarken bazı insanların değişimleriyle uyumlanamayabilirsiniz. Bu noktada iletişimi ve ilişkiyi mevcut düzendeki gibi sürdürmek size iyi gelmiyorsa zorlamayın. Mesafe koymak her zaman iyi hissettirir.
Fotoğraflar: @barbarakristoffersen
