Bu soru, düşündüğümüzden çok daha yaygın. Reklamlar, raflar dolusu özel ürün ve yanlış bilgiler derken pek çok kişi vajinal temizlik konusunda gereğinden fazla şey yapması gerektiğini sanıyor. Oysa uzmanlara göre gerçek çok daha basit.
Kadın doğum uzmanları bu konuda çok net bilgiler veriyor: Vajinanızı temizlemek için özel bir ürüne ihtiyacınız yok. Çünkü vajina, kendi kendini temizleyebilen bir organdır.
En sık yapılan hatalardan biri vajina ile vulvanın karıştırılması. Vajina, vücudun iç kısmıdır ve doğal olarak kendini dengeler. Vulva ise dış bölgedir ve duş sırasında nazikçe temizlenebilir. Burada önemli olan nokta şu: Temizlik adı altında vajinanın içine müdahale edilmemeli.
Hangi Ürünlerden Uzak Durmalısınız?
Uzmanlar özellikle şu ürünlere karşı uyarıyor:
- Kokulu sabunlar
- Vajinal duşlar
- Spreyler ve “ferahlatıcı” jeller
- Antibakteriyel veya yoğun içerikli yıkama ürünleri
Bu ürünler, vajinanın doğal dengesini bozabilir. Hassas dokuyu tahriş ederek maya enfeksiyonu veya bakteriyel vajinozis riskini artırabilir. Bir ürün vajinanızı “temizlediğini” ya da “ferahlattığını” iddia ediyorsa, büyük ihtimalle var olmayan bir soruna çözüm satıyordur.
Duşta yapılması gereken oldukça basit: Vulva bölgesi ılık suyla, gerekirse çok az, nazikçe doğal bir sabunla temizlemek yeterlidir. Daha fazlası hijyen değil, aksine dengesizlik yaratabilir.
