İlişkilerde güven oluşturmak ya da kırılan güveni yeniden kazanmak, bir anda olmaktan çok, her gün özenle inşa edilen bir süreçtir. Buna pek çok okuyucumuz katılacaktır. Güven inşa etme sürecinde en önemli şey ise; küçük ama anlamlı adımlarla, sözlerden çok davranışlarla güveni pekiştirmek.
Peki güvenme ihtiyacı neden bu kadar önemli?
Güven, ilişkilerin temel direğidir; duygusal bağınızı ve kendinize olan inancınızı derinleştirir. Gerçek samimiyet, açıklık ve huzur ancak güvenin olduğu zeminde filizlenir. Güvenin zedelenmesi ise, sahici bir iletişimin önünü keser ve yakınlığın yerini kuşku alır. Kim şüphe dolu bağlar kurmak ister ki?
Güven inşa etmenin 9 samimi yolu
Taahhütlerinizin arkasında durun
Küçük sözler büyük etki yaratır; güveni sarsmak kolay, tamir etmekse özen ister.
Açık ve dürüst iletişim kurun
İletişimde kötü niyetle değil, bağ kurmak ya da onarımı sağlamak hedef olsun. Duygularınızı kelimelere dökerek ilişkinizin sağlığına olumlu katkı sağlayın.
Duygusal olarak erişilebilir olun
Savunmasız anlarda bile karşı tarafın yanında olmak, ilişkinin derinleşmesine yardımcı olur.
Kararlarınızı düşünerek verin
Ani ve düşüncesiz davranışlar güveni zedeler. Ne vadettiğini bilmek ve buna sadık kalmak en önemli şey!
Hatalarınızı kabul edip özür dileyebilin
Savunmacılığa kaçmadan hatayı sahiplenmek, bağları onarır ve karşıdaki kişiye saygı gösterir.
Sık sık minnettarlığınızı dile getirin
Küçük iyilikleri görmek, teşekkür etmek ve şükranla yaklaşmak, olumlu davranışları pekiştirir.
