Deniz tuzu, güneş, rüzgâr ve sık duş; yaz aylarında cildin koruyucu bariyerini zorlayarak gerginlik, matlık ve pul pul görünüm yaratabilir. Tatil dönüşü pürüzsüz ve canlı bir cilt için yoğun işlemlere değil, doğru sırayla uygulanan nazik bir bakım rutinine ihtiyaç var.
1. Duş Öncesi At Kılı Fırçasıyla Nazikçe Arındırın
At kılı fırçası, kuru cildin yüzeyinde biriken ölü deri görünümünü azaltmaya ve cilde daha pürüzsüz bir his kazandırmaya yardımcı olabilir. Fırçalamaya ayak bileklerinden başlayarak yukarı doğru, hafif ve uzun hareketlerle devam edin.
Buradaki anahtar kelime “nazik”. Sertçe bastırmak, uzun süre fırçalamak veya işlemi her gün tekrarlamak cilt bariyerini daha fazla yorabilir. Haftada bir veya iki uygulama yeterlidir. Güneş yanığı, kızarıklık, tahriş, egzama ya da açık yara bulunan bölgelere kesinlikle uygulanmamalıdır.
2. Deniz Tuzunu Ilık Suyla Arındırın
Denizden çıktıktan sonra mümkünse cildinizi temiz suyla durulayın. Gün sonunda yapacağınız duşta ise çok sıcak su yerine ılık su tercih edin. Sıcak ve uzun duşlar, cildin doğal yağlarını uzaklaştırarak kuruluk hissini artırabilir.
Yoğun köpüren, parfümlü ürünler yerine cildi germeyen, nazik ve nem desteği sağlayan bir temizleyici kullanın. Duştan sonra havluyu cilde sürtmek yerine hafif tampon hareketlerle fazla suyu alın.
3. Nemlendiriciyi Cilt Hafif Nemliyken Uygulayın
Duştan çıktıktan sonraki birkaç dakika, bakım rutininin en değerli zamanı. Cilt tamamen kurumadan uygulanan nemlendirici, yüzeyde kalan suyun korunmasına yardımcı olur. Amerikan Dermatoloji Akademisi de nemlendiricinin duş sonrasında, cilt henüz hafif nemliyken uygulanmasını öneriyor. AAD
Losyondan daha besleyici bir doku arıyorsanız seramid, gliserin, hyalüronik asit veya shea yağı içeren kremleri tercih edebilirsiniz. Hassaslaşan yaz cildi için yoğun parfümlü formüller yerine parfümsüz seçenekler daha güvenli bir tercih olacaktır.
4. Vücut Yağıyla Nemi Cilde Hapsedin
Vücut yağı tek başına cilde su kazandırmaz; fakat nemlendiricinin üzerine uygulandığında oluşan nem kaybını azaltmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle doğru sıralama önce nemlendirici, ardından birkaç damla vücut yağıdır.
Badem, jojoba, skualan veya üzüm çekirdeği yağı içeren ürünleri avuç içinde ısıtarak özellikle dirsek, diz ve bacak gibi daha kuru bölgelere masajla uygulayın. Fazla miktar kullanmak yerine ciltte ince, sağlıklı bir ışıltı bırakacak birkaç damla yeterlidir.
Yaz boyunca bu rutini düzenli uygulamak, deniz ve güneş sonrasında oluşan kuru görünümü azaltarak cildin daha yumuşak ve bakımlı kalmasına yardımcı olur. Kuruluk çatlama, yanma, yoğun kaşıntı veya geçmeyen kızarıklığa dönüşürse peeling ve fırçalamaya ara vererek dermatoloğa danışmak gerekir.
