Pek çok kişinin daha sıkı bir yüz hattı ve belirgin bir çene konturuna sahip olmak istediğini biliyoruz. Instagram’da karşımıza çıkan bir yüz egzersizi tam da bu konuda umut vadediyor: Günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak, çene hattınızı şekillendirmek mümkün. Bunun için Instagram’da 2,5 milyon takipçiye sahip Anastasia’nın videosunu denemeye kesinlikle değer!
Yüz kaslarına nazik ama etkili bir hareket sunan bu egzersiz, her gün tekrarladıkça çene hattınızda gözle görülür bir değişim sağlayabilir.
Bu hareket, çene altındaki kasları aktif hale getirerek bölgedeki gerginliği azaltmaya yardımcı olur. Tekrarlanan uygulamalar, yüze oval bir yapı ve daha ince bir boyun silueti kazandırabilir.
